豚平 手打ちラーメン大盛 半チャーハン 沼津東高校百二十年史 広告 水菜 小山町道の駅 いよかん はっさく ザーサイ かき餅 マッチ 幸せを生む住まい ひでさんブログ
牛肉は1～2cm幅に切る。 水菜は根元を切り落とし、1～2cm長さに切る。 長ねぎは粗みじん切りにする。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう、ごはんを加え、ごはんに卵をか1 水菜とぶなしめじはみじん切りにする。 2 フライパンになたね油小さじ2を強火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れる。 全体を木べらでかき混ぜ、半熟状になったらボウルに取り出す。 3 ②のフラ
